老年人吃魚肉存在什麼誤區？
老人多吃魚可以健腦，魚肉蛋白易消化適合老人食用，但是魚的吃法很多，老年人吃魚應避免的誤區有：
老人多吃魚可以健腦，魚肉蛋白易消化適合老人食用，但是魚的吃法很多，老年人吃魚應避免的誤區有：
1、生吃魚片，很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝髒很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。
2、huoshaxianchi，yibanrendourenweichiyuyuexinxianyuehao，shubuzhiyutineideyouduwuzhiwangwanglaibujiwanquanpaichu，yushenshangdejishengchonghexijunyemeiyouwanquansiwang，zhexiecanliudusuhenkenengduishentizaochengweihai。
3、空(kong)腹(fu)吃(chi)魚(yu)，絕(jue)大(da)多(duo)數(shu)魚(yu)本(ben)身(shen)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)，如(ru)果(guo)空(kong)腹(fu)大(da)量(liang)攝(she)入(ru)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)魚(yu)肉(rou)，卻(que)沒(mei)有(you)足(zu)夠(gou)的(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)來(lai)分(fen)解(jie)，人(ren)體(ti)酸(suan)堿(jian)平(ping)衡(heng)就(jiu)會(hui)失(shi)調(tiao)，容(rong)易(yi)誘(you)發(fa)痛(tong)風(feng)或(huo)加(jia)重(zhong)痛(tong)風(feng)病(bing)患(huan)者(zhe)的(de)病(bing)情(qing)。
魚膽是一味中藥，中醫常用它來治 療目赤膽痛、喉痹、惡瘡等症，這也是托老所老年人吃魚應避免的誤區，魚的確是很好的健康食品，但食魚有道，才能對你的健康真 正有益。
