福茵美-大雪隆冬,喝碗“驅寒暖胃的紅薯粥”吧!
每年西曆12月6-8日,二十四節氣中第二十一個節氣「大雪」到了。標誌著仲冬時節正式開始,最冷的氣溫即將到來。
中國傳統節日——大雪
山一程,雪一程,
身向榆關那畔行,夜深千帳燈。
風一更,雪一更,
聒碎鄉心夢不成,故園無此聲。
SNOW
應時而食
每年西曆12月6-8日,二十四節氣中第二十一個節氣「大雪」到了。標誌著仲冬時節正式開始,最冷的氣溫即將到來。
《黃帝內經.素問》在“髒氣法時論”中提出“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。”
現代常用漢語中,通常說的五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類。
隨著大雪節氣的到來,天氣變得寒冷起來,魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的(de)說(shuo)法(fa),這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)可(ke)以(yi)在(zai)家(jia)裏(li)多(duo)喝(he)一(yi)些(xie)紅(hong)薯(shu)粥(zhou),紅(hong)薯(shu)富(fu)含(han)了(le)大(da)米(mi)以(yi)及(ji)麵(mian)粉(fen)裏(li)缺(que)少(shao)的(de)賴(lai)氨(an)酸(suan),對(dui)人(ren)的(de)身(shen)體(ti)非(fei)常(chang)有(you)好(hao)處(chu),可(ke)以(yi)提(ti)高(gao)人(ren)體(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li),減(jian)少(shao)人(ren)們(men)在(zai)寒(han)冷(leng)的(de)冬(dong)天(tian)裏(li)感(gan)冒(mao)發(fa)燒(shao)的(de)機(ji)會(hui)。
很多平常百姓家的餐桌上,秋冬過渡最明顯的信號,就是早餐從豆漿油條,變成了熱氣騰騰的一碗粥。
一碗熱粥足以解憂呀~~
如何調理身體?藥補不如食補,一日三餐唯食而已。
冬日的福茵,自然少不了“應時而食”的傳統。大雪隆冬,“紅薯粥”是長輩們”驅寒暖胃“的神器。
我們的王師傅,一早就將香噴噴的紅薯粥熬好,分裝好,送上電梯,讓長輩們一碗熱粥下肚,暖身又暖心。
套用梁實秋先生在《人間食話》裏對粥的描述:
"始終不加攪合,任它翻滾。這樣煮出來的粥,黏合,爛,而顆顆米粒是完整的。香!"
愛吃鹹口的,就加筍尖香蕈素火腿丁之類;愛吃甜口的,就加荷葉銀耳桂花醬等,別有滋味。
爾今,福茵的長輩們捧著一碗熱騰騰的,麵上撒著鬆軟酥口的肉鬆和搗碎了的雞蛋紅薯粥,不僅別有滋味,或是還喚起兒時”母親喊你來吃飯!“的甜蜜回憶吧!
冬至二十四節氣之一
奶奶安靜而認真地喝著碗裏的粥
一口一口,滿屏的歲月靜好……
爺爺大口喝粥的樣子讓人感動,
人生不過好好吃飯,好好睡覺,
專注活當下、不念過往、 不畏將來!
是您們那不經意間的一頻一笑,
一個深情凝視的”小動作“揉進細碎的日常,
讓福茵,更加愛如茵,福如茵!
最是那一家人圍桌吃飯的暖,讓人幸福一整冬!