健康飲食可以減緩大腦衰老
伴ban隨sui著zhe年nian齡齡提ti高gao，飲yin食shi會hui變bian得de更geng為wei關guan鍵jian。美mei國guo一yi項xiang研yan究jiu發fa現xian，老lao年nian人ren飲yin食shi健jian康kang，營ying養yang均jun衡heng，可ke有you助zhu於yu保bao持chi大da腦nao神shen經jing，緩huan解jie人ren的de大da腦nao衰shuai退tui，從cong而er提ti高gao解jie決jue問wen題ti能neng力li，計ji畫hua能neng力li。
伴ban隨sui著zhe年nian齡齡提ti高gao，飲yin食shi會hui變bian得de更geng為wei關guan鍵jian。美mei國guo一yi項xiang研yan究jiu發fa現xian，老lao年nian人ren飲yin食shi健jian康kang，營ying養yang均jun衡heng，可ke有you助zhu於yu保bao持chi大da腦nao神shen經jing，緩huan解jie人ren的de大da腦nao衰shuai退tui，從cong而er提ti高gao解jie決jue問wen題ti能neng力li，計ji畫hua能neng力li。
kexueyanjiushujuxianshi，laonianrenyinshijiankangyidian，rendedanaozhixinggongnengposungailvbianhuijiangdibaifenzhisanshiwu。rendedanaozhixinggongnengbaohanjiyinengli，tuilinengli，shixingduozhongmeirirenwunengli，jiejuewentinengli，jiqijihuanengli。
科學研究創作者美國艾伯特‧愛因斯坦醫學院臨床流行病學，人口健康學係，神經醫學副教授卡蘿‧德(de)爾(er)比(bi)表(biao)明(ming)，健(jian)康(kang)飲(yin)食(shi)也(ye)許(xu)可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)一(yi)些(xie)機(ji)轉(zhuan)提(ti)高(gao)認(ren)知(zhi)能(neng)力(li)，思(si)索(suo)能(neng)力(li)。健(jian)康(kang)飲(yin)食(shi)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)腦(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)發(fa)病(bing)率(lv)，還(hai)能(neng)夠(gou)有(you)助(zhu)於(yu)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)體(ti)重(zhong)，降(jiang)低(di)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)風(feng)險(xian)，而(er)心(xin)腦(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)，體(ti)重(zhong)，糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)方(fang)麵(mian)也(ye)都(dou)有(you)可(ke)能(neng)造(zao)成(cheng)認(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)衰(shuai)落(luo)，提(ti)升(sheng)失(shi)智(zhi)症(zheng)產(chan)生(sheng)概(gai)率(lv)。
科ke學xue研yan究jiu之zhi中zhong，科ke學xue研yan究jiu工gong作zuo人ren員yuan了le解jie近jin五wu百bai五wu十shi名ming老lao年nian人ren飲yin食shi習xi慣guan訊xun息xi，並bing製zhi定ding記ji憶yi能neng力li，思si索suo能neng力li等deng檢jian測ce，進jin而er獲huo得de以yi上shang結jie果guo。參can加jia科ke學xue研yan究jiu群qun眾zhong年nian齡齡均jun值zhi八ba十shi歲sui，沒mei人ren有you失shi智zhi症zheng狀zhuang。
kexueyanjiugongzuorenyuanlejiezhexierenyixingqichijifenguwu，youzhashiwu，tianpin，shucaishuiguo，xinxianshuiguo，rentizhifang，hongrou，jiqihejifenhantangyinliao，jiushui，naizhipin。
科學研究工作人員調整每項變量後發覺，參加研究者飲食要是較健康，執行功能損傷概率便會降低約三成五。
haiwaiyishengzhuanjiaqiangtiao，yinshizhongsherutaiduoreneng，taiduotangfen，feichangrongyizaochengyidaosuzukangxing，yejiaoyiyuyinqimaoxixueguanbingzheng，zheleiyuanyindouhuiyingxiangrendedanaojiankang。
ciwai，taiduojingzhitangfen，baohezhifangsuan，weishengsu，youzhidanbaisherupianshaoyehuitishengxinjigengsaidefengxian，shen體yanghuayaliyehuijiazhong，zheyeyoukenengzaochengsiweinenglishuaitui。
